ジムに通って思うこと

近所にできた24時間ジムに最近通い始めました。筋トレが中心ですが、それほど意識が高い訳ではなく、もっぱら気分転換と筋力維持が目的です。自分は今40代後半ですが、筋力や体力が低下する時期に来ていると痛感しています。 効果あ...

バストの人生山あり谷間あり。

今日はみんなの悩みの種、見目麗しい女性の象徴バストのお話です。 ルーナナチュラルアップナイトブラの口コミ バストと言ったら切りが無いほど悩ましいデリケートな場所ですが! 左右の違いに形に色にハリツヤエトセトラ。理想のバス...

サウナは育毛にも効果絶大です。

自分の好きな毛髪をいつまでも楽しんで健康的で健やかな自分でいるにはやはり普段からの素敵な自分でいるための努力や工夫をしていかなければなりません。髪をいつまでも健全にメンテナンスをするなかでサウナや岩盤浴を効果的に使ってい...

私の肌質、乾燥肌と敏感肌

私のお肌は乾燥肌+敏感肌というなんとも厄介な肌質です 市販の販売店にシロジャムを売ってる場所はある?効果と私の口コミを暴露します! 夏は日焼けなどにより、畑という肌の色が脱色、白斑のような状態になります。 冬は眉間の上あ...

出産後はバストが垂れました

出産後は、かなりバストが垂れたので困りました。授乳した時には母乳だったので、育児中には定期的に母乳を与えるようにしていたところ、それまで大きなバストが小さくなってしまい、かなり垂れてしまったのを感じるようになりました。 ...

お気に入りのナイトブラを発見

私は、バストのサイズが大きいことで悩むことが多いです。ルーナナチュラルアップナイトブラ 数年前から色々な下着メーカーから、リラックスタイム用の下着やナイトブラが発売されていて、私も今その中のひとつを愛用しています。 それ...

白髪から実感させられること

白髪が増えてきたと感じ始めたのは、大学生になって卒論のために研究室に篭りがちな生活を送り始めてからだ。不規則な生活が続いていつ寝ていたのか、今日はどんなご飯を食べてきたのかさえ全く覚えていない毎日だった。 艶黒美人 自宅...

地元野菜のおかげで髪が・・・

季節のものをたくさん食べていたら薄毛が解消しましたよ。栄養不足だと髪が痩せてくるから食べればいいと思ってあんまり考えず好きなものを食べていたんだけど、それだと髪が何も変わらなくて・・・。それでただ闇雲に食べるんじゃなくて...

太もも周りのお肉さん

小さいころからですが、全体的にはそんなに太っていないのに、おしりと太ももだけが、ほかの人よりも太かったんです。 部活動もして、毎日のように運動もしていました。ユーグレナから生まれた麹酵素 運動場を何周もしながら、「きっと...

夜ごはん抜きダイエット

私は、夕食抜きダイエットをして10kgのダイエットに成功しました。http://mypsgbox.net/ 朝ごはんは腹八分目くらいで抑えて食べます。昼ごはんは少し遅めの2時?3時くらいでお腹一杯食べます。 遅めに昼ごは...