太もも周りのお肉さん

小さいころからですが、全体的にはそんなに太っていないのに、おしりと太ももだけが、ほかの人よりも太かったんです。 部活動もして、毎日のように運動もしていました。ユーグレナから生まれた麹酵素 運動場を何周もしながら、「きっと...

夜ごはん抜きダイエット

私は、夕食抜きダイエットをして10kgのダイエットに成功しました。http://mypsgbox.net/ 朝ごはんは腹八分目くらいで抑えて食べます。昼ごはんは少し遅めの2時?3時くらいでお腹一杯食べます。 遅めに昼ごは...

年齢とともに吹き出物の治りが悪くなる

年齢を重ねるごとに、夏に浴びた紫外線からの肌の悲鳴なのでしょうか、 秋口に定期的に大きな吹き出物が出てくるようになってきています。 しかも今までも確かに、体調などで、吹き出物が出たりということはあったとはいえ、 最近のそ...

お粥ダイエットで8キロマイナス

今まで2度の出産を経験して、仕事のストレスから激太りした時期がありアンパンマンのように太ってしまった時がありました。今まで色んなダイエットを試してきましたが、私が試した中で1番即効性があり効果があったのが「おかゆダイエッ...

白髪歴23年の31歳女子です

私が最初に白髪をみつけたのが8歳の頃だったと思います。もともとオシャレの好きな女の子で、鏡で自分の姿をみたり、母のお化粧品を使ってお化粧をしたりしていました。そんなとき「あれ?こんなところに白い毛が…」真っ白の髪の毛がて...

引き締まったボディーを手に入れよう!無酸素運動と有酸素運動の両方を使ってダイエット!

ダイエットはしたいけれど、食事制限はしたくないという方におすすめなのが、体を動かすダイエットです。しかし、何でもいいから体を動かせばいいというわけではありません。正しい手順で体を動かさなければ効果が薄れてしまいます。 ユ...

私のダイエット方法!

ダイエットはいろいろな方法があると思いますが健康的に痩せていきたいですよね。私はもともとやせ型の体型なのでダイエットには縁がないと思っていたのですが結婚してから食事量(特に夕食)の量が増えてしまい体重54㎏→60㎏程度ま...

子どもの若白髪に悩んでいます!

中学生の娘がいますが、彼女のちょっとした悩みで、私の心配事の一つでもあるのが「若白髪」 艶黒美人の通販最安値はどこ?購入して飲んだ口コミ&効果をご紹介! どうしたものかな、とネット検索すると、「若白髪は幸せのシンボル」と...

頑張りすぎないダイエット

ダイエットというと食事を我慢して、運動も毎日欠かさず行ってとかなりハードルが上がってしまいつい先延ばしにしてしまいますよね。そんなつまらないことするなら一生痩せなくてもいいや!と投げやりに思うこともありました。 ユーグレ...

誰にも言えない、乳首の色の悩み

バストの悩みといえば、思春期のころ人知れず真剣に悩んでいたことがあります。 それは乳首の色。 悩み始めたきっかけは、可愛くてセクシーな二次元の美少女イラストを目にした時でした。 ルーナナチュラルアップナイトブラの効果 赤...

男女の育毛や薄毛問題

男性は将来、薄毛になるのが心配。 最近、薄毛になってきた。 抜け毛がとても気になる。 と言うお声をよく聞きます。 それは女性も一緒。 http://www.norka-russland.net/ 私はもともと、 ボリュー...

低カロリーのサラダの食べ方

野菜には多種多様な食べ方がありますが、新鮮な物だとサラダにして食べるのが美味しいですね。 http://www.elbooki.com/ 野菜をサラダにして食べることで、まず一つ目に嬉しい点があります。それはいくら食べて...

髪は女の命だけど、46歳になれば。。。

白髪の悩みに程遠く若かったころ   白髪なんて染めればいいじゃない。   染める髪があれば充分じゃないの?髪の毛がない人のほうがもっと深刻な悩みだよ! と軽く考えていました。 30代に甲状腺機能低下症になり鏡に映る自分に...

白髪と格闘の日々が始まる

いつからだろうか。白髪が目立つようになってきたのは。初めは、ポツポツと見える程度だったのに。今では、まずい!ほっておくと生え際が真っ白に近いくらい白髪が出てくる。 白髪が出てくるごとに白髪染?を塗らなくては。まだ試した事...