筋トレで薄毛は治らないがメリットは一杯

筋トレと薄毛化に相関関係はあるのか?これまで生きて来た中で一つの大きな疑問でした。どれくらいで効果出る?Fasa(ファーサ)育毛剤の口コミを辛口評価で暴露! 筋トレは男性ホルモンや成長ホルモンの分泌を促し、逞しい身体を造...

彼と私の幸せなお話。

彼と初めて出会ったのは高校生の時です。同じクラスになり、話す機会も増え、入学からしばらくして彼から告白されました。 ですが私は恋愛感情はなく、クラスメイトとして1年が過ぎ、高校2年生の冬になりました。クラスは離れましたが...

小さいです

胸が揺れるとかにはすごくあこがれました。そうなんです、全くというか胸って言えるくらいしか大きさがないのです。大きかったのは授乳中だけですね。隣で寝ていた子どもが、夜中「ママ・・・」といって背中の肩甲骨に触って、「ぱいぱい...

毎日の入浴が効果的

私が実践しているニオイケアは毎日必ず入浴することです。入浴しない日はほとんどなく、それこそ高熱が出たときくらいで、少し咳が出るとか少し頭痛がする程度なら入浴します。 入浴の効果はカラダ表面を清潔にすることだけではありませ...

一日一万歩ダイエット

このダイエットは非常に簡単です。http://cdranepal.org/ なんと一日一万歩歩くだけで痩せます。 苦痛な食事制限は必要ありません。ダイエットのこつは何よりも運動です。 体を動かしてしっかり食べる。これがダ...

職場恋愛は気まずくなることも覚悟して

転職し、今の職場に採用されたとき、モテ気が来ました。結婚できない自衛隊へ!本気の出会いが見つかる婚活サービスを紹介! 見た目から控えめでおとなしくて、女らしいと思われたようで、たくさんの方にアピールしてもらいました。特に...

炭水化物食べてダイエット

最近、ダイエットや筋力トレーニングをとても流行っています。その中でも、よく聞くのが炭水化物抜きダイエット。痩せるには炭水化物を抜かないとダメ!と言われていますが、実はそうではありません。しっかりとしたやり方を覚えることが...

母と一緒にダンササイズ♪

これまでダイエットの為色々な器具を購入してきました。ワンダーコアやかずふみくん、フラフープやトランポリンなど。http://www.hikawadaishuka.com/ 器具を購入しても器具を出して自分で回数を決めて行...

わたしは体の大きな男性に好かれやすい

筆者は今年で28歳になる女だ。 一昨年結婚したが、2年目に離婚することになった。 医者との出会いが見つかる婚活サービス! 今までの恋愛を振り返ると、周りの友人に 変な人と付き合うこと多いよね。 見る目ないと思う。 など、...

太い直毛は髪がいじれなくてつまらない

私は生まれつき、髪がかなる太く、直毛です。高校生になると髪をいじりたくなり、いろいろなワックスを試してみました。しかし、どんな強力なワックスを使っても10分程度で元に戻ってしまい、ただの濡れた髪のようになってしまいます。...

毛穴のブツブツに悩まされる

今現在、毛穴のブツブツ、イチゴ鼻に悩まされている。いちばん、酷いのは鼻でくぼみのように凹んでみえるため 低い鼻がますます低く見えてしまっている。油分が多いからか、または乾燥しすぎているために肌が油分を出そうとしているのか...

楽しくエクササイズをしてダイエット成功

ダイエットのために食事制限を行うのはキツい、やせたいけど激しい運動はしたくない、または出来ないと思う人は多いと思います。わたしも、ダイエットを決意したものの、おいしいものを食べることが生きがいなので食事制限はしたくありま...

アロマで癒されてます

アロマを日常的に使ってます。手や顔を洗う時に石鹸の泡にティートリーを1滴垂らしています。ティートリーは、抗菌作用があるので、匂いも良いし一石二鳥です。 手を洗うのが楽しくなります。水で希釈したティートリーのスプレーをマス...

ダイエットというのは難しい

ダイエットをしようと考える人が多いわけですがなかなか実現ができない事も多くあります。それはどうしてなのか、といいますとどうしても苦しいことが多いからです。食事制限はつらいですし、運動もきついことが多いです。ですから、まず...

敏感肌がなかなか辛い

敏感肌で悩んでいるということがあったのですが、とにかく大きくかぶれるというほどではないのですが、赤みを帯びたり炎症を起こしたりというようなことがあったりするのでそれをどうにかして改善させることを考えていましたが。http...

小鳥さん食べダイエット

小鳥食べダイエットとは、ちょいちょい少しづつ食べるダイエット方法です。人間の血糖値は、できるだけ上下しないほうが良いのです。そこで、一日の食事を少量づつ数回に分けて摂ることをお勧めします。また、小鳥のようについばむように...

自分の写真に衝撃!

大学生のとき留学していた私。一年後帰国すると、そこにはサプライズで迎えてくれた友人たちの姿が。そこで撮った写真が、私の意識を変えました。快糖茶 信じられないくらい真ん丸で大きくなった顔、ムチムチの足、立派な下腹。ダイエッ...

やって良かった健康的な青汁ダイエット

健康的に痩せることができると友人からすすめられた青汁ダイエットを、一ヶ月間試してみました。年のせいか痩せなくなってきていたので、ここでしっかりと痩せたいと思い朝食と青汁を置き換えてダイエットに挑戦してみたんですよね。 プ...