しっかり食べてもダイエット

ダイエットをすると言えば、多くの人が食事制限をするタイプのダイエットを選ぶと言われています。 しかし、食事制限をするという事はダイエットに成功し、通常の量の食事を開始した時にリバウンドする可能性が高い上に、食事制限はとて...

風が吹いても平気な髪が羨ましい!

私がこの世で一番恐れているもの、それが風です。私の頭の形が変なのかもしれませんが、私の髪の毛は、放っておくとあらぬ方向に乱れはじめ、決して綺麗にしなやかにまとまってくれることはありません。 HAIRICHE(ヘアリシェ)...

私がニキビに悩まされたのはもう、20年以上前の青春時代・・・と言いたいところですが、今も時々悩まされます。しかも、その理由がわかりやすすぎるんです。 お菓子やパン、ファストフードなと糖質や脂肪の多いものを食べすぎるとあっ...

キャッシングの申し込みの比較。

消費者金融といっても数多くの会社がありどこからキャッシングをしたらよいのか迷ってしまう方も多いかと思います。ここでは選ぶポイントを説明していきたいと思います。 プロミス借り入れなら最短でキャッシング可能! まず大きく分け...

ニキビ跡が残らない肌つくり!

皆さんこんにちは。 今回はお肌の悩みに関する記事ということで、美容オタクの私が張り切ってあれやこれや書こうと思います! 早速ですが、お肌の悩みといえばしわ・シミ・たるみ・ほうれい線・ニキビなど色々あるかと思います。 全部...

ダイエットについて40代男性

自分は40代男性です。最近健康診断にも引っかかってしまい、医者にも痩せなければ危険と言われとにかく痩せなければと思いガムシャラにダイエットに励むのですがいかんせん上手くいかないが現実でした。 プレミアムスリムスキニーレギ...

20代後半になって。

20代後半になって変わったことは肌が敏感になってきました。終業時お仕事柄不規則で夜遅くに帰宅することが度々あり、疲れ切って化粧を落とさずに就寝することがよくありました。 http://www.visitcamiguin....

ところどころに出る白髪が気になる

30代の主婦です。出産をしてから髪の毛に白髪が混じる事が増えてきました。特に後頭部や頭の上のほうにちらほらあり、美容室でカラーをした時には白髪が少な目なので白髪染めよりも明るめのカラーをすると目立たなくなると言われて明る...

傷んだ髪とはもうサヨウナラ

最近の一番嬉しい出来事は「髪の毛の傷みが改善されたこと」です。 元々髪の毛が細く傷みやすい毛質で、髪の毛の傷みにはずっと悩んでいました。 でもカラーはしたいし、毎日のヘアアイロンやコテはやめられないし… そんな私が、傷み...

復縁について思うこと・その1

私には想いを寄せる彼がいる。もうかれこれ7年の付き合いである。 彼との出会いは7年前某メッセージアプリだった。 趣味がにていたり、住んでいる地域も近く、何より私の特技を認めてくれ話していてとても楽しく、 すぐにアドレス交...

最も筋トレを行う上でおすすめの部位とは?

最近では筋トレがブームになってきており、多くの方がスポーツクラブやトレーニングジムで筋トレを行っています。皆さん思い思いの筋トレを行ってきていると思いますが、なかなか筋トレの効率が上がらなかったり筋肉がうまく使えなくて悩...

10代のころからのバスト悩み

私の祖母や母も下垂気味のバストですが遺伝なのか、私自身も10代のころから垂れ気味のバストに悩んでいました。 友人たちがかわいい三角ビキニやバンドゥビキニを着る中、私は肩ひもがしっかりあって、なおかつワイヤーがガッチリ入っ...

産後中々戻らない体重

産後はあまり無理をして動くな、育児していれば自然と痩せると母親世代は言います。しかし、1人目を産んだ時より年も経っているせいか体重が全然落ちません。確かに1人目は気を張っていたので間食をする暇もありませんでした。大きくな...

進化したりんごダイエット

以前、水またはコーヒーと、りんご以外の食事を摂らない生活を3日間続ける「りんごダイエット」がブームを巻き起こしたことがありました。 「りんごダイエット」より効果的な「焼きりんごダイエット」があるテレビ番組で紹介されました...

若い頃にできた顔のシミ

50代近くになって若い頃にできた顔のシミ取りに奮闘しています。 元々色が白いのと10代の頃は対した肌のトラブルがなかったのとで、ほとんど手入れらしい手入れを怠っていたせいか40代に入ってからの肌のトラブルが多く出るように...

のぞいてみたら、おばあさん!?

わたし、もともとやせ形で体重は45キロ。ダイエットにも無縁というスリム体型でそれが自慢でした。でもなぜか昔から、顔、顎にはお肉があったんですよね。顔だけ見ればぽっちゃり体型かと思われるくらい。しかも顔って、なかなかやせな...

外出しないとやっぱり太る

コロナ太りという言葉を最近非常によく耳にします。 かくいう私も二キロ程度太りました。 (30を越えるとこの数キロ痩せるのが本当にキツイのです。) グラマラスパッツのむくみへの効果! 自粛や制限がかかる前は、週に二回程度の...