出産後はバストが垂れました

出産後は、かなりバストが垂れたので困りました。授乳した時には母乳だったので、育児中には定期的に母乳を与えるようにしていたところ、それまで大きなバストが小さくなってしまい、かなり垂れてしまったのを感じるようになりました。

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特にアラフォー世代に入ってから、バストが垂れてきたのを体感するようになったので、バストアップ効果があるブラジャーを着用するようにしていましたが、かなり締め付け感があるような感じがするので、継続的にバストアップ効果ブラジャーを身につけているのは厳しいなぁと感じるようになりました。

締め付けがゆるいブラジャーだと形が悪くなるので、どうしたらよいかイマイチわからず、かなり困るようになり、寝ている間にバストアップできるようなブラジャーもネット通販でみましたが、本当に効果があるのか分からないので垂れたバストをどうにか変化させたいと考えています。

脂肪がつきやすい体なので、筋トレしてバストアップできればいいなぁと思い、最近はスポーツジムへ通うようにしています。アラフォーになってから脂肪燃焼効果も落ちてきたし、なかなかバストアップできないので、日々ストレスを感じるようになりオシャレが楽しめません。