自分の写真に衝撃!

大学生のとき留学していた私。一年後帰国すると、そこにはサプライズで迎えてくれた友人たちの姿が。そこで撮った写真が、私の意識を変えました。快糖茶

信じられないくらい真ん丸で大きくなった顔、ムチムチの足、立派な下腹。ダイエットを決意した瞬間でした。そしてインターネットで数ある中から選んだのが、スープダイエット。

毎日3食全てスープに置き換える方法です。ただのスープではなく、ダイエットスープ。野菜たっぷりでトマト風味。1週間の間、それ以外食べてはいけない決まり。でも、そのスープはどれだけ食べても大丈夫。これを私は十日くらい続けました。おかげで体も顔もすっきり。4キロは落ちました。飽きてしまう難点はあれども、短期間ですっきりするのには、一番いい方法だと思います。以来、この方法だったらいつでも痩せれると思い、自分を甘やかしています。