やって良かった健康的な青汁ダイエット

健康的に痩せることができると友人からすすめられた青汁ダイエットを、一ヶ月間試してみました。年のせいか痩せなくなってきていたので、ここでしっかりと痩せたいと思い朝食と青汁を置き換えてダイエットに挑戦してみたんですよね。

プレミアムスリムスキニーレギンス

昔、青汁を飲んだらすごくクセがあって飲みにくいと思ったのですが、今の青汁ってとても美味しいんだなとびっくりです。私が選んだ青汁はフルーツ青汁なのですが、フルーティーで美味しくてゴクゴク飲むことができました。

朝に青汁だけを飲むとお昼までお腹はすきますが我慢できます。昼食と夕食は普通に食べることにしました。青汁ダイエットは辛いことがないので、ダイエット中ですがあまりストレスがたまりません。

飲み始めて一週間経つとすごく便通が良くなり、便秘が解消して嬉しかったですね。だんだんポッコリと出ているお腹が痩せてきたので、履けなかったスキニーを履くことができるようになりました。お腹が痛くなったりハリで苦しんだりすることがなくなったので、快適に毎日過ごせるようになったんですよね。

一ヶ月間青汁ダイエットをした結果、3㎏痩せてウエストも3cm細くなりました。家族や友人達から「顔が小さくなった」と褒められたので、ダイエットをして良かったです。